Вот уж поистине что ни на есть самый простой способ приготовить вкусный диетический обед или ужин для всей семьи. Курица уже сама по себе является одним из легких видов мяса, а если ее еще и приготовить без единой капли жира, то блюдо автоматически можно отнести к разряду диетических. Именно для того, чтобы не использовать тот самый жир, который так пугает всех, кто придерживается здорового питания, я предлагаю в качестве сосуда для приготовления взять обычную трехлитровую банку. В ней курица будет...

Диетическим, но сытным блюдом считается куриная грудка с овощами, рецепт можно приготовить в духовке или на сковородке. В первом случае продукты будут запекаться, во втором – тушиться! Для приготовления блюда можно использовать любые овощи. Отлично подойдут сезонные овощи. Именно в них находится большее количество питательных веществ. Куриная грудка содержит полноценный легко усвояемый белок, небольшое количество холестерина и жира. Поэтому она отлично подходит для диетического питания. Грудка прекрасно сочетается с различными гарнирами...