Ежедневно человек потребляет токсины. Они содержатся в воздухе, воде, еде, бытовой химии — практически во всем. О натуральной детоксикации рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов в своем Telegram-канале. В процессе нейтролизации токсинов участвуют все органы. Некоторые продукты могут существенно помочь организму в этой нелегкой работе. Листовая зелень Зелень богата клетчаткой, антиоксидантами и витаминами, помогающими выводить вредные вещества из кишечника. Яблоки Эти полезнейшие фрукты богаты...

Разбираемся во всех тонкостях детоксикации и рассказываем о ее подводных камнях. Токсины Токсины, которыми так пугают, не имеют научного подтверждения своего существования. Как и нет данных об объективном улучшении состояния здоровья после очищения. Снижение веса, сопровождающее детокс, — следствие приема мочегонных, слабительных препаратов, уменьшения мышечной массы (при голодании) или, в лучшем случае, простой нормализации питания при переходе на более здоровый рацион. При нормальном питании здоровый организм токсинов не накапливает...