Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь – если тоже цените ЗОЖ и психологическое благополучие. Хороший обмен веществ – это здоровый цвет лица, прекрасное самочувствие, отличное настроение и защита от множества недугов, в том числе – от преждевременного старения. После 45-50 в организме происходят изменения, в результате которых обмен веществ нарушается. Статистика показывает, что если у ста человек после 50-ти взять биохимический анализ крови, то окажется, что у 70-80 %  будет наблюдаться...

Набор веса, тяжесть в желудке, проблемы с печенью - далеко не полный список проблем, возникающих при переедании или у тех, кому за 50. Кажется, что состояние уже ничего не улучшит и все, что остается - прибегнуть к помощи лекарственных препаратов. Однако, это не совсем так! Виной всему тот естественный факт, что при достижении определенного возраста, метаболизм человека замедляется. Поэтому, ему необходимо помогать, включая в свой привычный рацион продукты, улучшающие обмен веществ. Зачем ускорять обмен веществ? Набор веса с возрастом - это нормальная для организма практика...

После 50 обмен веществ (метаболизм) замедляется – причем заметно, а не как раньше: «ой, мне кажется, или я слегка потолстел?». Теперь не кажется: теперь потолстел так уж потолстел – не ошибешься. Так вот, чтобы такого не допускать, есть надо не просто в меру, а еще и – правильные продукты. Перечислю их. В них полный набор аминокислот, без которых обмен - не обмен, а черте что. Вы скажете – полный набор аминокислот можно получить и из других продуктов, на яйцах свет клином не сошелся. Сошелся. Яичный белок – эталонный...

Стройное тело хотят все, но не все добиваются его правильно. Худеть всегда нужно с качественным подходом, а не абы как. Следует учитывать особенности и возможности своего организма. Добиться худого тела всегда не просто, а с возрастом, ситуация только усугубляется. Почему так? Да всё просто, после 50 лет наш ЖКТ начинает работать медленнее, а потому обмен веществ замедляется. Причины снижения скорости обмена веществ: Как исправить ситуацию и подтянуть своё тело. Достаточно выполнять основные правила и употреблять простые продукты, тогда всё будет в норме...