«Легкие» продукты - это пищевые продукты с пониженным содержанием сахара или жира, направленные на поддержку процесса похудения. Так ли это на самом деле?

Большинство диет предлагают ограничить употребление углеводов, чтобы стать стройнее и чувствовать себя лучше. Нужно разобраться, какие из них оставить, а какие убрать. Для этого придумали специальный рейтинг — гликемический индекс...

В наше время непросто сохранить здоровье и энергию после 50 лет. Однако есть определенные шаги, которые можно предпринять, чтобы продлить молодость и улучшить качество жизни. В этой статье мы рассмотрим 10 продуктов, которые рекомендуется избегать людям после 50 лет. Готовы ли вы узнать секреты долголетия и здоровья? Если да, тогда давайте отправимся в увлекательное путешествие, которое может перевернуть ваше представление о возрасте. Чтобы проживать жизнь, полную энергии, жизненной силы и способности...