569,1K подписчиков
Не секрет, что каждая группа крови имеет свои особенности и требует определенного подхода к питанию. Так, группа крови II, также известная как группа A, характеризуется наличием антигена A на поверхности эритроцитов и наличием антител к антигену B в плазме крови. Люди с группой крови II обладают некоторыми особенностями обмена веществ и пищеварения, что влияет на их предпочтения в питании. Правила питания для людей II группы Основой рациона должны стать продукты, богатые клетчаткой, а вот количество жиров в пище должно быть минимальным. Питание следует подбирать так, чтобы энергетическая ценность суточного рациона не превышала 2200 килокалорий...
10 месяцев назад
7,7K подписчиков
Что такое диета согласно группе крови? Как формировался этот тип питания? Какие продукты следует потреблять, а какие исключить, опираясь на систему питания согласно группе крови. В погоне за стройностью и с целью сбросить пару-тройку лишних килограмм, мы прибегаем к диетам. Часто с их помощью можно получить быстрый результат. Но, к сожалению, он задержится ненадолго или вообще может навредить вашему здоровью. Если вы хотите похудеть и нормализовать свое питание без вреда организму и удержать желаемый результат надолго, диетологи рекомендуют сформировать рацион согласно группе крови...
4 года назад
7 подписчиков
Разрешенные продукты 💚 Мясо: Индейка, мясо цыпленка; 💚 Рыба: Карп, треска, сельдь, морской окунь, сардина, макрель, лосось. 💚 Зелень: кинза, петрушка, укроп, шпинат, сельдерей, руккола, орегано не больше 100 граммов в сутки; 💚 Корнеплоды: Огурцы, редис, редька, свекла, сельдерей, спаржа, брюква, капуста брюссельская, кабачки, батат, капуста белокочанная, краснокочанная, китайская, цветная, перец острый и сладкий, томаты; 💚 Травяные чаи без сахара: Земляника, липа, мята, одуванчик, петрушка,...
1 год назад