4,3K подписчиков
Диетические принципы питания по группам крови подходит всем людям, которые стремятся вести здоровый образ жизни и не имеют противопоказаний по состоянию здоровья. Рацион сбалансирован, в нем представлены все нутриенты в оптимальном соотношении. Питание по I группе крови Мясные продукты: баранина, индейка. Субпродукты (печень, сердце), говядина, Льняное и оливковое масло, Щука, осетр, хек, треска, форель, Кресс-салат, цикорий, шпинат, пастернак, брокколи, репа. Питание по II группе крови Куркума, голубика, Имбирь, сардина, горох, абрикосы, лимон, клюква, крупы, брокколи...