Люблю я пробовать разные новинки в магазинах, и здесь меня не удержать! :)) Именно поэтому на канале Зоркий так много статей о покупках. На сей раз в магазине мое внимание привлек необычный овощ - ЯМС. На самом деле, я не сразу понял, что это овощ. Пришлось прямо в магазине заглянуть в интернет и выяснилось, что ЯМС - это африканский картофель. Выращивают его в Азии и Африке, а внешне растение представляет собой лиану, клубни которой употребляются в пищу. В африканских странах это очень популярный продукт...
В своих статьях я часто подчеркиваю пользу местных овощей и фруктов. Но это не означает, что экзотические продукты я предлагаю вовсе исключить из рациона. Некоторые из них – не просто экзотика, а целый кладезь полезных для организма веществ. Какие вы, например, знаете продукты, полезные для мозга и памяти? Сможете назвать сходу? Да, конечно, рыба. Мы постоянно слышим, что рыба — один из лучших продуктов для нашего мозга, и почти ничего не знаем про продукт, который не имеет к рыбе никакого отношения, но не менее полезен для укрепления памяти и роста нейронов...