крылышки гриль Когда мы готовим в микроволновке, то сохраняем полезные вещества и микроэлементы. А иногда, готовка в микроволновке — необходимость из-за спешки, активной жизни и нехватки времени. Поделюсь секретом, как приготовить крылышки-гриль за 30 минут в микроволновке. Блюдо получится как будто вы готовили на открытом огне! У микроволновой печи должна быть функция гриль. Проверьте наличие тэна или спирали у вашей печки. Время приготовления: 30 минут. Мне понадобятся продукты: крылья куриные, томатная паста, молотая сладкая паприка, приправа для курицы и растительное рафинированное масло...

Сложите крылышки в глубокую миску. Имбирь очистите и натрите на мелкой терке. Мелко порубите чеснок. Из перца чили удалите семена и мелко нарежьте его. Добавьте подготовленные ингредиенты к крылышкам, перец чили используйте по вкусу. Добавьте 2 ст. л. растительного масла, мед, паприку, соевый соус и 100 мл воды. Тщательно перемешайте. Оставьте крылышки мариноваться на 30 мин. Шаг 2 Замаринованные крылышки выложите в форму для микроволновой печи и готовьте в режиме №12, установив вес 400 г...