4,5K подписчиков
Предлагаю Вам попробовать очень вкусные равиоли с индейкой. Они хорошо подходят для худеющих и тех, кто придерживается правильного питания или “держит форму”. Порций: 5 Ингредиенты:
✔Фарш индюшиный 240 гр.
✔Лук репчатый 50 гр.
✔Чеснок 5 гр.
✔Шпинат 10 гр.
Для теста:
✔Паприка ½ ч.л.
✔Мука рисовая 90 гр.
✔Мука цельнозерновая 150 гр.
✔Вода 100 гр.
✔Яйцо 1 шт.
✔Соль по вкусу
✔Зелень для украшения Калорийность и БЖУ на 100 грамм
▶️Калории: 206.95 ккал
▶️Белки: 13.30 г
▶️Жиры: 4.86 г
▶️Углеводы: 27...
324 подписчика
Упругое, но нежное тесто + сочная тающая во рту начинка + сливочный соус - идеально дополняют друг друга, при этом, блюдо не особо калорийно. В этой статье я поделюсь оригинальным собственным рецептом приготовления такой более полезной альтернативы покупным полуфабрикатам сомнительного состава и качества как: равиоли с начинкой из тыквенной мякоти. В своей статье на канале: "Плюсы готовить дома" я указывала, что более целесообразным с точки зрения здорового питания является находить возможность готовить для себя и своих домочадцев домашние блюда, в том числе и несладкую выпечку...
7,6K подписчиков
И снова здравствуйте! Сегодня 8 мая, и мои новые тарелочки. В четыре утра кошка Василиса попросилась на улицу: пришлось встать и выпустить ее. Чаще всего наши кошки весной и летом остаются ночевать на улице (в сарай уходят или на чердак в баню), но сейчас они при первой возможности забегают домой). Приоткрыв входную дверь, я буквально застыла около нее: на улице шел снег. Таких майских сюрпризов у нас не было очень давно. Заморозки да, были: в это время они не редки. Хлопья были такие крупные, что они за считанные минуты покрыли всю землю, кусты и кустики белыми шапками...