Филе индейки – диетическое мясо, в котором 0 % жира, 0 % углеводов и много белка. Раз в мясе нет жира, то можно сделать пожирнее соус к мясу. Получится вкусно, но не слишком жирно за счёт общей сбалансированности по жирам. Короче, это будет вкусно, это будет полезно, это будет просто. Технология 0. Маринад для индейки Индейку порезать на удобные кусочки. На пол кило филе понадобится: Смешать и замариновать индейку. Мариновать от 30 минут до пары часов. Можно дольше, но особого смысла нет. 1. Томатный соус Пока маринуется филе, приготовим соус: Соус можно посолить...

#пикник Идеальное блюдо для тех, кто не может есть грубую пищу. Ингредиенты: филе индейки, репчатого лука, растительного масла, сливочного масла, муки, томатного сока, лаврового листа, соль и перец , средние картофелины, молока, сливочного масла Способ приготовления: Филе индейки нарезать небольшими кусочками, лук измельчить. На растительном масле обжарить лук до прозрачности, добавить индейку и обжаривать минуты три-четыре, затем добавить сливочное масло и муку, продолжать жарить, постоянно помешивая...