Как понять нужен ли жир, мясо в рационе, сколько необходимо именно вам, почему нельзя обойтись без жира?

Тяга или отвращение к определённой пище может многое сказать о состоянии организма. Это может быть сигналом, что вам чего-то не хватает — будь то определённые питательные вещества или ферменты на каком-либо этапе пищеварения.  Мясо Отвращение к мясу может говорить о снижении кислотности желудочного сока. Это бывает при стрессе, приеме фармацевтических препаратов, при заболеваниях органов пищеварения (гастрит, эрозии, хеликобактер пилори, дуоденогастральный рефлюкс), при сниженном количестве белка в рационе, а также кислотность снижается с возрастом...