Средиземноморская диета – одна из самых известных рекомендуемых медициной систем здорового питания. Ее эффективность для профилактики «ожирения» печени, желчнокаменной болезни и сердечно-сосудистыхзаболеваний доказана множеством научных исследований. Вследствие этого может сложиться впечатление, что эта диета подойдет всем без исключения, но это не так. Например, при наличии хронических заболеваний ЖКТ ее можно использовать не всегда. Для того чтобы разобраться в ситуации давайте посмотрим на средиземноморскую диету глазами гастроэнтеролога...
Доброго дня всем! А ведь, действительно, не мы должны вопросы печени с поджелудочной задавать, а им нам! Мы то, что мы едим! Практически все болезни развиваются в человеке от того питания, к которому он тяготеет. Вот она, та самая, вредная еда, которая повсюду, особенно в городах - источник пищевого удовольствия: Эта еду всюду: шашлычные и пышечные, пиццерии и бистро с лавашами и так далее, макдоналдсы ушли, так им на смену другие тут же встали, а полки магазинов? - просто кишат чипсами, солеными и жареными орешками, свежей выпечкой и так далее...