Когда правильно питаешься, можно готовить и есть даже пироги. На этот раз мы приготовим нескучный пирог с ярким вкусом. Ингредиенты: 1. Овсяная мука - 130 гр. 2. Сода - 1 ч.л. 3. Кефир - 1 ст. 4. Капуста - 300 гр. 5. Морковь - 1 шт. 6. Лук - 1 шт. 7. Томат - от 0,5 до 1 ст. 8. Мед - 2 или 3 ч.л. 9. Банан сладкий - 1 шт. 10. Корица - 0,5 ч.л. Способ приготовления: Освяную муку заливаем кефиром с чайной ложкой соды. Далее добавляем мед, банан и корицу. Теперь готовим начинку, режем овощи. Тушим на сковороде капусту соломкой, морковь, тертую по корейски и лук полукольцами...

Пирог с капустой всего за 35 мин. Готовим в мультиварке. Всего 83 ккал на 100 гр. Ж/Б/У 2,16/4,87/10,47