Ореховые смузи, особенно с сезонными ягодами и фруктами — это витаминная бомба и источник энергии. В жару он заменит завтрак или перекус и подойдет тем, кто соблюдает диету или придерживается правильного питания. В ореховом смузи, кроме витаминов, содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют во всех орехах. Это полезные жиры, которые ежедневно нужны организму для нормальной работы. Поделимся рецептами смузи с орехами, чтобы вам было легко начать, если вы еще никогда их не готовили...
Захотелось поделиться с вами ещё одним рецептом смузи-боула. Этот смузи-боул для больших любителей всего шоколадного. Полезная альтернатива шоколадному пудингу. Для меня это полноценный десерт, но только полезный, низкокалорийный, без сахара, без глютена и без продуктов животного происхождения. Все ингредиенты свежие и натуральные. И что самое главное - максимальное время приготовления всего 15 минут. Пройти мимо точно не получится. Для того, чтобы приготовить такой смузи, нам понадобятся: Способ...