В этой статье мы побеседуем о прекрасном продукте под названием Нут. Что такое горох #нут ? Чем отличается нут от гороха? Как варить нут? В чем польза и вред нута? На эти и другие вопросы ответы вы узнаете тут. #эликсир молодости Что же собой представляет нут? Нут – это бобовая культура или, как его еще называют, турецкий горох, бараний нут и бобы гарбанзо. Другими словами, нут – это очень крупный горох. Напишите в комментариях, употребляете ли вы #горох нут Чем отличается нут от гороха? Хумус...
Если вы не вегетарианец, вряд ли нут часто бывает в вашем меню. А зря. Он не только способен, как и другие бобовые, обеспечить наш организм растительными белками, но может стать помощником для кишечника и сердца. Диетологи советуют регулярно включать бобовые, в том числе нут, в свой рацион. Несмотря на то, что гарниры из бобовых считаются тяжелыми, они дают нашему организму важные растительные белки и способны надолго обеспечить нам чувство сытости. Но на этом их полезное влияние не заканчивается...