Эти рецепты позволят продолжить худеть, не отрываясь от коллектива. Майские праздники — отличный повод устроить уютную мини-вечеринку. Тем более когда большинство из нас оказались в домашней изоляции со своими родными и друзьями. Те, кому повезло чуть большее, заперлись на загородных участках и имеют возможность устроить традиционный день шашлыка и пропустить пару бокалов вина или даже коктейлей. Не секрет, что алкоголь содержит довольно много сахара и в больших количествах вреден для фигуры. Что уж говорить о коктейлях, в которые добавляются сиропы и сладкая газировка...

Летом сложно отказаться от чего-то холодного, яркого, вкусного, иногда даже алкогольного. Если ты худеешь и считаешь калории, то оцениваешь вред от алкоголя вдвойне - не только токсическое воздействие, но и риск набрать лишние килограммы. Этот список поможет тебе приятно проводить время, не думая о лишних калориях. Это семь лучших рецептов низкокалорийных алкогольных коктейлей, ты заметишь, что некоторые из них являются вариациями популярных классических напитков с небольшими хитростями. Пить алкоголь...

Алкогольные коктейли - это вкусно. Но они содержат большое количество калорий. Вот какие варианты вам лучше всего выбрать, если вы всё-таки хотите выпить. Водка и газировка (или водка с минеральной водой). В одном таком напитке содержится примерно 97 ккал. Калорий и сахара в подобном коктейле будет мало. В результате у вас не будет скачков сахара в крови. Джин и диетический тоник. Калорий в одном напитке - около 97. И эффект от него примерно такой же, как от предыдущего коктейля. Ром и Zevia. Газированный напиток Zevia делается из подсластителя стевии с нулевой калорийностью...