Овсяная диета — практически универсальное питание, подходящее всем, не имеющее противопоказаний. И тем, кто мечтает похудеть, и тем, кто чем-то болен. Да, собственно, и каждому из нас время от времени надо садиться на овсянку. Главное — запомнить правила. Основу рациона составляет овсяная каша, которую можно подсаливать, но добавлять сахар или масло не разрешается. За это время человек теряет от 3 до 5 кги восстанавливает нормальные биохимические показатели крови. Но овсяная диета отличается некоторой жёсткостью, поэтому на ней не рекомендуется сидеть больше недели, ну, может быть, дней 10...
Вопрос: Существует множество диет самого разнообразного характера. Что только не пытаются есть люди, мечтающие похудеть. Можно даже встретить экзотические блюда или деликатесы, которые достаточно сложно найти в продаже. Но мало кто знает, что похудеть можно на овсянке. Как же это сделать? Сейчас попытаемся узнать. Как похудеть на овсянке Ответ: Как же действует овсянка на организм? Она контролирует метаболические процессы и обмен веществ. А это прямой путь к идеальной фигуре. Достаточно употреблять овсянку в течение 2-3 месяцев, чтобы увидеть достаточный результат...