Скинуть лишние килограммы бывает непросто. Многие люди прибегают к жестким диетам и ограничениям. Достижение заветного числа на весах зачастую сопровождается проблемами. Например, выпадением волос. Процесс похудения должен выполняться грамотно: нужно придерживаться сбалансированной диеты и снижать калорийность постепенно. В идеале похудение контролируется врачом. Но такое, увы, редкость: в попытках достичь результата как можно скорее люди прибегают к жестким ограничениям. Как правило, волосы начинают...
Лично я столкнулась вот с такой неприятной проблемой. Спустя некоторое время после начала похудения у меня ухудшилось состояние волос, они стали выпадать. В какой-то момент дело приняло довольно серьезный оборот, и мне пришлось принимать меры...