Рецептов окрошки много. Но я решила немного подсчитать и вычислила почти идеальную пропорцию по БЖУ. Теперь ем целый день и радуюсь Привет, привет 👋 всем!!! Какое же лето без окрошки? Я её очень люблю, особенно в жару. Это же так приятно зайти с улицы домой, достать холодную окрошку и ощутить, как прохлада спускается по горлу) Только давайте сразу договоримся: я готовлю окрошку исключительно на кефире. Ну, вот так приучена. О том, что окрошку готовят на квасе, я узнала будучи уже взрослой, а попробовала ещё позже, лет 10 назад...
Самое любимое летнее блюдо россиян в июне очень популярно. Окрошка на квасе, кефире, минеральной воде – вариантов множество. Кому нельзя есть этот вкусный летний суп, рассказал диетолог. Окрошка вредна для некоторых людей, предупредил диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. И некоторым из нас нужно внимательно относиться к ингредиентам, из которых мы готовим этот летний суп. Некоторые ее компоненты нужно ограничить или полностью исключить при отдельных хронических заболеваниях...