Многих людей, мечтающих похудеть, волнует вопрос, можно ли есть во время диеты холодец. Специалисты утверждают, что не только можно, но и нужно. Это блюдо избавит от ощущения голода, которое нередко появляется у тех, кто начинает ограничивать себя в питании. Холодец содержит много полезных веществ, в том числе белок под названием коллаген, который благотворно сказывается на состоянии кожи. Витамины группы В, входящие в состав компонентов, из которых делают заливное, ускоряют процессы метаболизма...