Если вы стремитесь следовать правильному питанию, вероятно, уже слышали о принципах ПП (правильное питание) и ищете способы организовать свой рацион на неделю заранее. Правильно спланированное ПП меню на неделю может помочь вам сбалансировать рацион, избежать соблазнов и достичь своих целей в отношении веса и здоровья. В этой статье мы предоставим вам руководство по составлению ПП меню на неделю, которое будет и здоровым, и вкусным. Почему ПП меню на неделю важно? Организовать ПП меню на неделю предоставляет множество преимуществ...