🍽 2 порции КБЖУ 1 порции: 360 ккал 26/26/8 💰 Стоимость одной порции: 150 руб. ⏰ Время приготовления: 30 минут 📝 Необходимые ингредиенты: 📍Лосось 200 гр. 📍Спаржа 200 гр. 📍Грибы лесные или шампиньоны 50 гр. 📍Сливки 50 мл. 📍Соль 📍Перец 📍Лук 1 шт. 📍Масло для жарки оливковое/авокадо 📝 Рецепт приготовления: ➖Грибы и лук мелко порезать и обжарить до золотистого цвета...

Всем доброго времени суток 🔥 Если вам надоела курица, мясо, есть свободные деньги и желание вкусно покушать, то это блюдо для вас 🤤 Для приготовления нам понадобится: -Филе лосося(вес зависит от вашего аппетита и финансов) 150-200 грамм/кусочек -Икра красная 1 банка- 200 грамм -Сливки 30% жирности -Сыр (желательно пармезан, если его нет, как и у меня, то подойдёт любой хорошо плавящийся сыр) -Оливковое масло -Спаржа 300 грамм -Соль (по вкусу) -Перец (по вкусу) -Лимон 1 штука Начнём приготовление...

филе лосося 600 г соль свежемолотый перец лимонный сок 1/2 шт лимон 1/2 шт свежий укроп 4-5 веточек Ингредиенты для спаржи зеленая спаржа 600 г соль оливковое масло 2-3 столовые ложки Ингредиенты для риса рис басмати (или ваш любимый рис) 200 г соль морковь сливочное масло 1 столовая ложка нарезанные листья тимьяна 2-3 столовые ложки Ингредиенты для соуса сливки 150 мл овощной бульон 75 мл соевый соус 1 чайная ложка нарезанные листья тимьяна 1 столовая ложка соль Черный молотый перец ...