Вам понадобится Количество порций – 5 шт. Приготовление 1️⃣ Кабачок нарежьте длинными полосками толщиной 0,5 см, немного посолите. Отложите в сторону, чтобы стекла лишняя жидкость. 2️⃣ Куриное филе разрежьте вдоль, отбейте, посолите, немного поперчите. Нарежьте длинными и узкими полосками. 3️⃣ Сыр натрите на крупной терке. Помидоры нарежьте полукольцами. 4️⃣ Для приготовления соуса соедините сметану, измельчённый чеснок, мелко нарезанную зелень и немного соли. 5️⃣ Противень застелите пергаментной бумагой...

Запеченные овощи хорошо насыщают и улучшают метаболизм. Экспериментируйте с начинкой и добавляйте свои любимые ингредиенты. Если Вы не придерживаетесь строгой диеты, начинку можно отдельно обжарить с небольшим количеством оливкового масла или в соевом соусе. В данном варианте кабачки и начинка запекаются вместе. Порций: 4 Ингредиенты: ✔️ Кабачок 2 шт. ✔️ Помидор 3 шт. ✔️ Куриная грудка 300 гр. ✔️ Лук 1 шт. ✔️ Шампиньоны 4 шт. ✔️ Обезжиренная сметана или натуральный йогурт 2 ст. л. ✔️ Сыр 50 гр...