Уважаемые читатели, здравствуйте! Сегодня хочу рассказать Вам о своем опыте очищения, которым занимаюсь каждую весну. Этот способ ценен тем, что он приносит пользу организму. Каждое утро я начинаю с полезного и изумительного вкусного завтрака — готовлю льняную кашу на кефире...

Хочу предложить разнообразить традиционный завтрак льняной кашкой🩷 Нам понадобится: - Лён 2 ст.л. - половинка банана. - малина 2 горсти, можно свежую или замороженую. - Кедровые орехи горсть - Финик королевский 1 шт. - Маш проростки 2 ст.л (не обязательно) Ягоды можно любые: голубика, черешня, малина и многие другие. Орешки так же можно любые на свой вкус, главное основные ингредиенты семена льна и банан, при желании можно только их смешать...