Только представьте себе идеальное утро, начинающееся с вкусного завтрака. Именно после него ваше тело готово приветствовать новый день. Поэтому и утро должно начаться с полезной и питательной пищи. Почему так важно, чтобы первый приём пищи был сбалансированным? Те, кто грешат быстрыми завтраками или вовсе пропускают его, наносят большой урон организму. Грамотно составленный завтрак запускает с утра жизненно важные процессы, которые придают нам сил и энергию. Без всего этого мы не только будем вялыми, но и можем навредить пищеварению...

Приезжая в разные страны, нам удается познакомиться с их культурой и обычаями. Каждая из них по-своему уникальна, что помогает получить туристам новые знания, впечатления и массу удивительных открытий для себя. Какие из них самые необычные для русского народа? Сейчас мы с ними познакомимся. Необычные блюда 1. Кетупат — национальный деликатес стран юго-восточной Азии. Он представляет собой корзиночку из пальмовых листьев, наполненную рисом. Рис варится прямо до состояния «кашицы», то есть переваривается, затем его остужают и подают к столу...

Египетская зима, как редкие дни нашего петербургского лета — воздух +23, на солнышке до +30; высокое голубое небо; легкий ветерок. Вот только теплого моря с кораллами и рыбками у нас нет, а в Египте есть. Оптимальным временем для отдыха в Хургаде принято считать весну и осень. Однако, провести хотя бы недельку в тепле, добавить организму витамина D, отвлечься от забот, забыть о январских морозах — бесценно. В Сахль Хашише с мая 2023 года работает новый отель The V Luxury Resort. Я с нетерпением ждала его открытия...