1.Порезать мелко лук и обжарить его на сковороде анипригарной без масла, добавить порезанный перец болгарский. 2. Хлопья овсяные замочить в молоке. 3. Затем обжаренный лук с перцем взбить в блендерю. 4. Потом соединить фарш, с луком и перем, добавить овянные хлопья, посолить, поперчить...
Приветствую всех худеющих на своем канале. Недавно я готовила мясной рулет в лаваше, но его так быстро съели, что я даже забыла о нем и не поделилась с вами рецептом. Но в этом деле лучше поздно, чем никогда! Итак, представляю вашему вниманию рецепт вкусного и сытного рулета с куриной грудкой в лаваше. Не забудьте оставить себе кусочек, поскольку вашим близким рулет точно понравится и он улетит со стола в одну секунду. Для рулета мне понадобилось: - лист армянского лаваша (130 г у меня ушло с учетом отрезанного кусочка - читайте дальше - станет ясно)...