Придумывая в очередной раз, как-бы повкуснее приготовить "жутко полезную" куриную грудку, наткнулась на это чудесное суфле. Готовится оно на пару, что мне очень понравилось (люблю такие блюда), структура зернистая, аппетитная. Как выяснилось, и приготовление очень быстрое. И на вкус суфле не разочаровало! Советую с удовольствием! Мне оно понравилось в горячем виде, а муж продегустировал в холодном, на бутербродиках. Вкус похвалил и "умял" бутерброды за милую душу. Нам потребуется: Филе грудки - 250г Морковь 50г Лук 50 г Яйцо 1 шт Соль Перец черный молотый Петрушка сушеная...

Приготовьте следующие продукты: Способ приготовления: Лук почистить и мелко порезать, либо натереть на терке. Мясо промыть и порезать мелкими кусочками, можно измельчить при помощи блендера или пропустить через мясорубку. Капусту натереть на крупной терке. В миску сложить измельченные продукты, добавить сметану, яйцо, соль и специи. Перемешать массу. Сырую смесь надо переложить в форму (формочки) для запекания...

Подготовка 5 минут и 30 минут на пару Когда организм требует разгрузки готовлю такие быстрые, но при этом вкусные и полезные суфле. Ингредиенты Всё в чашу блендера и измельчить до однородности. Разложить по формочкам смазанным растительным маслом. Готовить на пару 30 минут...