54,6K подписчиков
35 подписчиков
КРАСНЫЙ СМУЗИ
Основным компонентом рецепта является свекла. Она очень эффективно очищает организм, но при ее приеме важно не переусердствовать – добавляйте свеклу в смузи, начиная с небольшого количества.
Ингредиенты:
✅ небольшая свекла;
✅ морковь;
✅ ½ редьки;
✅ пучок петрушки;
✅ сок ½ лимона;
✅ стакан воды.
Приготовление:
Ингредиенты очистить, порубить в чашу блендера и пюрировать. У напитка получается специфический вкус, поэтому его можно немного изменить, добавив больше сока лимона или другого цитруса.
Приятного аппетита 😊
1 подписчик
1)Смузи.Список ингредиентов: ● Фрукты ( 2 -4 шт.) ● Стакан молока/ мороженое/йогурт ● Молочный шоколад/сироп/мед ● По желанию пару кубиков льда ● Блендер или емкость для смешивания Сначала выберите ингредиенты по возможности ...