Алексей Ковальков
Все что вы хотите знать о диетологии, о продуктах питания, о лечении ожирения,и сопутствующих его заболеваний. Вся эта информация есть на этом канале из уст грамотных опытных врачей, уже десятки лет работающих в этом направлении. Важно только ваше желание узнать как действительно устроен человек.
16.5K
19:54

ЖИМОЛОСТЬ Ягода здоровья и вечной молодости. / в чем польза жимолости / Противопоказания /

4 дня назад
29:52

РЕДИСКА / Не так проста как кажется. / редис польза и вред / чем полезна редиска для женщин /

2 недели назад
4:05

ЭКСТРЕННОЕ СООБЩЕНИЕ

2 недели назад
ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
18,9K подписчиков
Сегодня хочу поделиться с вами статьей о похудении по методу Алексея Ковалькова . Это всего небольшой отрывок,но из него можно для себя найти что то полезное. Алексей делает ударение на белки и их роль в похудении. Из Белковых продуктов по аминокислотам золотым эталоном диетологии является белок куриных яиц . Ковальков утверждает что перед сном нужно есть яичницу из 2 белков: Если вы перед сном делаете себе яичницу то это и может быть ответом на вопросы "Можно ли есть после 18:00?" или “Что...
4 года назад