Здесь вы не найдёте рецептов жареных котлет. 🤪Простите. Их я готовлю только на пару. 💨Может и выглядят они не так аппетитно, как привычные нам с детства жареные котлетки, но по вкусовым качествам и полезности они получаются гораздо интереснее. 😍С удовольствием уплетают и муж и сын, потому что благодаря кабачку они становятся нежными и сочными. 👌 ⠀ ИНГРЕДИЕНТЫ: ▪️600 г куриного фарша ▪️1 луковица ▪️1 небольшой кабачок ▪️1 ст...

Нежные и сочные, эти диетические куриные котлеты обязательно понравятся поклонникам здорового питания, отлично подойдут для детского стола и для людей с заболеваниями ЖКТ. В составе данного рецепта нет ни хлеба, ни манки, ни яиц. Основные ингредиенты этих диетических котлет — фарш из куриной грудки без кожи, овощи и геркулес, благодаря которым котлеты получаются вкусными, питательными и полезными. Протеин, содержащийся в курином мясе, легко усваивается нашим организмом, а овощи добавляют полезные микроэлементы...

Получаются очень нежные, сочные, с ароматом специй то-ли оладьи, то-ли котлетки. Это ПП рецепт, потому что в нём  НЕ будет ни муки, ни манки, ни картофеля, ни крахмала. А чтобы было совсем правильно, эти оладьи можно запечь в духовке или приготовить на водяной бане. Ну и последнее, что хочу сказать, делать эти котлеты - оладьи от силы полчаса. Итак готовим. Один средний молоденький кабачок режем крупными кубиками, чтобы затем его можно было пропустить через мясорубку или перебить блендером. Также на крупные куски режем лук...