Бесконечное спасибо за лайки и подписки 💚 На помощь приходят диетические котлеты из куриных грудок с овсяными хлопьями, приготовленные на пару - не жирно и очень вкусно! От овсянки котлеты получаются такими сочными, а овсянка даже и не чувствуется. Мультиварка или пароварка Вам в помощь! 🔥 📝 КБЖУ на 100 г. = 101 / 14 / 2 / 6 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 35 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️Куриные грудки - 400 г ▫️Овсяные хлопья - 60 г ▫️Вода - 200 мл. ▫️Соль - по вкусу ▫️Яйцо куриное маленькое - 1 шт...

Предлагаю приготовить в мультиварке котлеты из куриного фарша на пару. Куриный фарш выбран неслучайно, ведь блюда из него получаются очень легкими и нежными. Котлеты на пару в мультиварке диетическими являются уже потому, что готовятся методом длительного томления, да еще и на пару. Этот способ полностью удаляет неполезный жир из продуктов, в меру подсушивает изделие, а правильные температурные режимы позволяют сохранить нужную влажность, мягкость, а главное, нежность и необходимый состав витаминов и нужных элементов для человека...