Всем приветы и пожелания бодрого настроя на всю предстоящую неделю! Я лично именно в таком состоянии и пребываю. Оно мне очень нравится) Как и обещала, воскрешаю рубрику результаты за прошедшую неделю. Так как надумала я это всё ближе к окончанию прошлой, то сегодня просто символически стартовые замеры и обзор планируемых ежедневных (в идеале) мероприятий для закрепления в полезные привычки. Вдруг кто не знает, а может кто и подзабыл, напомню. Меня зовут Маша, мне 40 лет. Начальный вес в мае 2022г...
Всем привет от злой обиженной невыспавшейся женщины. Всё как у всех. Вернулся на день раньше из командировки, в течение первых десяти минут после встречи испортил настроение и всё. Я со вчерашнего вечера не могу вытянуть себя в плюс. Наверное, пмс. Других объективных причин не нахожу. Чтобы отвлечься мыслями, после ужина нашла в читалке книжку на 600 страниц. Какой сон? Затянула. Кое-как уложила себя часа в три ночи. К семи утра еле встала. В общем, сегодня я опасная во всех смыслах. Только таблички "не влезай...