Я очень люблю рыбу, а не мясо. В любом виде. Но рыба плохо комбинируется с гарниром. Например меня всегда удивляло, что в столовых или в больнице могут сочетать рыбу с гречкой или макаронами. И всё-таки без мяса трудно совсем обойтись (да это и не требуется)...

В среднем россиянин употребляет около 15 килограммов колбасных изделий в год, сообщает Росстат. Чем дешевле продукт – тем популярнее: больше половины этой цифры приходится на вареную колбасу и сосиски. Насколько это вредно, рассказывает РИА Новости эндокринолог-диетолог Татьяна Бочарова. Лишний вес Если вы едите колбасу каждый день, скорее всего, в вашем рационе много жиров. Сравните разные продукты. Например, в 100 граммах вареной говядины содержание жира — 16-17%. В молочной вареной колбасе жирность...