396 подписчиков
Вчера пекла хлебушек по новому рецепту. И просто не могу молчать 💃 Ферментированный гречневый хлеб Без глютена, сахара, дрожжей и химии 🍞 Этот хлеб богат клетчаткой (пребиотиком, пищей для "хороших парней в нашем кишечнике"), поэтому способствует нормализации микрофлоры. 🍞 А ещё снижает холестерин и помогает детоксу. 🍞 Во вкусе — характерный привкус гречи. Ингредиенты: Готовый хлеб получился примерно 2,6 кг. Б 8.3 | Ж9.4 | У42 | 60 кал (в 100 г) Как готовим: 1. Промываем гречку, заливаем чистой водой и оставляем на 8-10 ч...
1 год назад