Такое простое полезное блюдо тоже надо уметь готовить. Рассказываю как я это делаю. На 2-3 порции каши НАМ понадобится: В кастрюле с толстым дном растапливаем масло, засыпаем специи, сахар и тыкву, слегка присаливаем и тушим на медленном огне 3-5 минут, переодически помешивая, чтобы сахар растаял, а специи раскрылись. НЕ пугайтесь коричневого цвета тыквы! Вкус будет отменным. Для яркости в кашу можно добавить 1/3 чайной ложки куркумы...