Многие ещё в детстве наелись манной каши на молоке. А вы не думали, что полезнее её есть на воде? Соглашусь с вами, что без молока, это уже какая-то «Каша-малаша» получается. Однако, как я для себя уже давно понял, не всё вкусное полезно. Именно на воде каша из манной крупы полезна, она низкокалорийная и в связи с этим многими используется, как продукт для диетического питания. Не хочу спорить о пользе и вреде молока для взрослого организма, цель этой статьи рассказать, как приготовить манную кашу на воде...

Чтобы понять, можно ли есть манную кашу при похудении, нам необходимо узнать все ее положительные и отрицательные качества, на основании которых мы и сделаем вывод. Полезные и вредные свойства манной каши В чем польза манки: • Практически полностью перерабатывается (так как содержит мало клетчатки); • Полезна людям, имеющим проблемы с ЖКТ, а также тем, кто перенес операции на желудке и кишечнике; • Содержит немало белка (около 12%); • Укрепляет мышцы, а также способствует их росту; • Стимулирует...