Каша из овсяных отрубей по Дюкану, рецепт которой можно отнести к простейшим вариантам завтрака во время диеты, может оказаться совсем не такой скучной, как кажется на первый взгляд. Главное понимать, какие добавки разрешены вам, пока вы стремитесь расстаться с лишним весом, а от каких лучше отказаться. А также в какое время суток лучше всего употреблять крупы и каши. Источник: http://vseolady.ru/kasha-iz-ovsyanyx-otrubej-po-dyukanu.html Отруби на диете Дюкана Говорить о том, можно или нельзя овсяные отруби во время диеты Пьера Дюкана не совсем верно...
Я уверена, что каждый себя уважающий человек искал или еще ищет и не может найти рецепт самого идеального завтрака для своего любимого организма. И да, я была не исключением. Наши телевизоры и просторы интернета сейчас пестрят рекламой с «полезными завтраками», будь то шоколадные шарики или хлопья, которые нужно кушать с молоком/йогуртом. Реклама нам кричит, что там много кальция полезного для детей, но почему-то никто не говорит о чрезмерно высоком содержании сахара в этом продукте. Только вдумайтесь,...