Невозможно переоценить пользу геркулесовой крупы. Каждый из нас помнит знаменитую марку «Геркулес», которая символизирует древнегреческого героя Геракла, и предлагается в качестве источника физической силы. Рассмотрим, из чего состоит геркулесовая диета для похудения, каким образом с ее помощью можно добиться стройности и красоты тела мифического героя. Отзывы о диете Существуют различные отзывы о геркулесовой диете. Много зависит от правильности применения. Некоторые люди относятся легкомысленно...

Что нам нужно на несколько порции каши: 700 мл молока 6 ст.л. овсяных хлопьев 1 ст.л. меда что можно добавить: 1 яблоко+банан 30 гр орехов 0.5 ч.л молотой корицы И так начнем: в начале мы подготовим овсяные хлопья Молоко доводим до кипения на среднем огне. Когда молоко уже...