Всем тепла и хорошего настроения (´♡‿♡`) Сегодня предлагаю вашему вниманию суперпростой рецепт. Он отлично подойдет, если вы следите за фигурой и предпочитаете низкоуглеводное питание.
Нам понадобится: Приступим :) Нарезаем курицу на небольшие кусочки. В это время ставим сковородку на небольшой огонь и сразу добавляем туда жир либо масло. Затем отправляем туда же наше филе и подсаливаем по вкусу. Я готовлю в утятнице. Я взяла 250 г куриной грудки и столько же нутряного жира с кожей, который срезала с бедрышек...
Булгур с фаршем и овощами. Овощное рагу в духовке. Брокколи с беконом и фасолью. Рагу с квашеной капустой и грибами. Куриная печень с тыквой и грибами. Индейка с грибами и шпинатом. Чечевица с морепродуктами. Овощное рагу с тыквой (в духовке). Нарезанные овощи смешиваются со специями и растительным маслом и запекаются в духовке. Основу блюда составляют тыква и картофель. Но сладкий перец, морковь и лук играют не менее важную роль и делают рагу более сочным и аппетитным. Брокколи с беконом и фасолью – отличный вариант быстрого и питательного ужина...