Диетический салат с нежным патагонским кальмаром лолиго — легкое и полезное блюдо, которое очень просто готовить. Отличный рецепт для тех, кто не любит тратить много времени на кухне, но заботится о своем питании. Вам понадобятся: — кальмар 3 шт. — рукола 30 г — микрозелень 10 г — мини-мангольд 10 г — авокадо 40 г — огурец 40 г — оливковое масло 30 мл — чеснок10 г — перец чили 3 г — соль, перец — салатный дрессинг — 15 мл: Этапы приготовления: Шаг 1. Кальмар разморозить, извлечь внутренности, тщательно промыть...
Салат лёгкий и вкусный, готовится просто и быстро. Я уверен, что он украсит ваш новогодний стол. Рецепт салата я когда-то давно подглядел в одном китайском ресторане. Шли годы, и каждый раз я экспериментировал с заправкой к этому салату, и нашёл тот самый вкус. Назвал салат «Восточное море». Салат понравится всем, кто любит паназиатскую или юго-восточную кухню. Рецептов салатов с кальмарами довольно много, и ещё один в вашей кулинарной коллекции будет не лишним. В конце публикации смотрите ссылки на другие салаты с кальмарами...