Изюм в переводе с турецкого означает «виноград». Прежде, чем говорить о полезных свойствах изюма, рассмотрим сначала, каким он вообще бывает. Изюм – это сушеный виноград, но в отличие от свежего, он обладает более высокой калорийностью и концентрацией витаминов, минералов, клетчатки, антиоксидантов. Всего существует четыре вида изюма: светлый мелкий изюм без косточек из сладких белых и зеленых сортов винограда, темно-синий бескосточковый, светло-оливковый средней величины с одной косточкой, крупный мясистый, очень сладкий на вкус с несколькими большими косточками...

Однажды я стояла и долго не могла выбрать, какой же изюм взять: темный или светлый? Так и не смогла выбрать и взяла оба вида, чтобы дома разобраться, а в чем, собственно, разница и есть ли она? Изюм - это засушенный виноград...

Наш организм — целая биохимическая система, в которой важен каждый микро- и макроэлемент. К примеру, кальций нужен для здоровья костей и зубов, железо напрямую связано с гемоглобином… а что можно сказать о калии? Зачем он нам нужен и какие продукты помогут получить суточную норму этого элемента? Незаменимый и неповторимый Калий — щелочной металл, который в природе не встречается в чистом виде, но присутствует в составе сложных соединений в почве, в воде, в растениях, в клетках живых организмов. Открыл этот химический элемент британский химик Гемфри Дэви в 1807 году...

Для нормального функционирования организма человека необходима подпитка, в том числе химическими веществами. В перечень входит калий – важнейший макроэлемент, выполняющий роль электролита. Статья ознакомительного характера. Консультируйтесь со специалистом/врачом перед применением рекомендаций! Минерал на службе здоровья Большая часть калия находится в структуре клеток, обеспечивая их полноценное функционирование. Химический элемент играет важную роль в формировании и работе мышечных и нервных...

Мы назвали 7 продуктов-рекордсменов по содержанию калия, которые стоит добавить в ежедневный рацион питания. Калий - один из четырех важнейших электролитов для организма человека. Этот микроэлемент нужен для нормальной работы сердечно-сосудистой системы, стабилизации водно-солевого баланса и поддержания нормального кровяного давления. У людей, которые употребляют недостаточно калия, часто отекают ноги, особенно в жару. Также недостаток калия приводит к сильной усталости и появлению судорог, нарушению работы всех внутренних органов...