Прилетел очередной вопрос в комментариях про мои порции еды. Интересно, что кто-то пишет, что я ем птичьими порциями. Другие - что столько жрать нельзя 😂 Особенно, когда видят фото завтраков.😂 Каждый судит по своим порциям еды, а все привыкли к разному. Для кого-то норма есть тазиками, кто-то ест два раза в день на маленьком блюдечке. Организмы у всех разные, энергозатраты разные. Думаю, что сравнения тут неуместны. Если у вас порядок с весом, то и прекрасно. А вот если нет - тогда надо браться за свою еду в первую очередь...

Многие хозяйки, увлекающиеся кулинарией, в процессе готовки сталкиваются с затруднением — в рецепте многие ингредиенты указаны в граммах. Как определить, сколько продукта требуется взять, если под рукой нет кухонных весов? На помощь в этом случае придет кулинарная шпаргалка. Пользуясь ей, не составит труда отмерить нужное количество продукта, пользуясь столовыми приборами или посудой. Если вы планируете испечь по рецепту торт, пирог или любой другой кулинарный изыск, требующий четкого соблюдения рецептуры, заменить весы можно обычным граненым стаканом...