168,8K подписчиков
От салатов с лососем и тунцом до лимонного парфе Стебли сельдерея — один из немногих доступных нам зимой источников свежего зеленого сока. Мало чем удается так звонко хрустеть в конце осени, мало кто так напоминает нам об ушедшем лете...
5 лет назад
1,8K подписчиков
Стебель сельдерея многие недооценивают — в продукте много клетчатки, витаминов и минералов. Врачи рекомендуют включать растение в небольших порциях в меню детей с 1,5 года. Также средство подойдет желающим похудеть — калорийность низкая, а необычный вкус разнообразит скудность рациона. Главное — понять, как и с чем есть стеблевой сельдерей. Можно ли есть сырым В сыром черешке содержится масса полезных компонентов, которые придадут бодрости, снизят нагрузку на пищеварительную систему, улучшат самочувствие...
3 года назад
167,1K подписчиков
Сельдерей можно по праву отнести к одним из самых полезных и здоровых продуктов. Но вот среди людей бытует мнение, что чем полезнее еда, тем она безвкуснее. На самом деле это не так, и сегодня мы попробуем вам это доказать. Существует большое количество разнообразных блюд на основе сельдерея. Они смогут удивить и порадовать даже самых требовательных гурманов. Что такое сельдерей и каким бывает Сельдерей принадлежит к многолетним травянистым растениям из семейства Зонтичных. Насчитывают около трех культур: У сельдерея съедобны все части...
2 года назад
73,1K подписчиков
🥄4 салата из черешков сельдерея (рецепты).🥄

Вырастила в этом году впервые черешковый сельдерей. И пока черешки не испортились в холодильнике, успела сделать из них и распробовать 4 салата:

1. Яйца вареные - 2 шт., черешки сельдерея - 2 шт., одна некрупная луковица красного сладкого лука, майонез, соль.

2. Яблоко крупное, 2 черешка сельдерея, средняя морковь сырая, лимонный сок, соль, сахар, растительное масло.

3. Капуста белокочанная свежая - 150-200 г, средняя морковь сырая, 2 черешка сельдерея, небольшая луковица, лимонный сок, майонез, соль, сахар.

4. Куриная грудка (вареная, копченая, гриль), черешки сельдерея, яблоко - все примерно в равных объемах, соль, майонез.

Есть другие варианты с куриной грудкой - вместо яблока, ананас; добавить грецкие орехи, виноград.

Больше всего полюбились первые два салата. С грудкой сытным мне показался, только его за ужином съели и больше ничего не вошло.🙂

❗Добавляйте еще рецепты из сельдерея, не обязательно салатов. Теперь у меня остались замороженные черешки.


Автор Марина Волкова, Кузбасс. Мой блог о цветах @ydachi
2 года назад