137,8K подписчиков
82,6K подписчиков
Не секрет, что блюда на пару вкусны и полезны … сохраняется вкус и цвет … не теряют влагу и получаются очень сочными. Сегодня очень простой и вкусный рецепт … курица и овощи на пару … курицу полить соевым соусом и оставить на пять минут … в пароварку поместить замороженные овощи … все поставить на кипящую воду на 30 минут … по готовности блюдо посолить по вкусу или полить соевым соусом. Приятного аппетита!