Соевое молоко – наиболее частая альтернатива коровьему молоку. Важно понимать кому можно пить соевое молоко, какое соевое молоко выбрать в чем польза, а в чем вред соевого молока. Видео версия статьи для тех кому лень читать много текста https://youtu.be/OsoAiCp4GzU или приятного чтения! Соевое «молоко» — это растительная альтернатива молочным продуктам. Если говорить о классической рецептуре, то оно производится путем замачивания и измельчения соевых бобов. В интернете много рецептов как приготовить его дома...
Соевое молоко – это растительный напиток, который производится из сои. Соевое молоко стало популярным в последние годы, особенно среди людей, которые не употребляют животные продукты. Но насколько полезно соевое молоко? В этой статье мы рассмотрим преимущества и недостатки соевого молока. Преимущества соевого молока 1. Богат источник белка Соевое молоко является хорошим источником белка, особенно для тех, кто не употребляет мясо или другие животные продукты. Одна чашка соевого молока содержит около 8 грамм белка, что примерно равно количеству белка в одном яйце...