Yoga Red Fox
2K подписчиков
Купила курс Доктора Берга по яичниковому типу телосложения. Прошла весь курс. В целом будь я не знакома с диетой Здоровое Кето и не просмотри мы кучу видео с канала Доктора Берга, то данный курс был бы познавательным и полезным. Однако, большая часть информации в курсе была знакома и уже регулярно применялась на практике. Из нововведения в рационе: я начала принимать в качестве добавки йод (келп и морские водоросли) и крестоцветные овощи (кейл, брокколи) больше, чем раньше. Так же там рекомендовалось на время отказаться от молочных продуктов, что я попробовала сделать, но это не по мне...
1 год назад
КРАСОТА И СТРОЙНОСТЬ ЧЕРЕЗ ЗДОРОВЬЕ
1 подписчик
Яичниковый тип телосложения
⠀
Для яичникового типа телосложения характерны отложения жира на бедрах, полные руки и выступающая нижняя часть живота.
⠀
Проблема в повышенном уровне эстрогена.
⠀
Симптомы яичникового типа телосложения: тяжелые месячные, ПМС, угревая сыпь, судороги, вздутие и депрессия, которые возникают циклично во время овуляции и примерно за неделю до менструации.
⠀
Тяга к молочным продуктам, сыр, мороженое, йогурт, таким образом организм пытается добрать недостающие гормоны, чтобы балансировать избыток эстрогена.
⠀
К чему приводит доминирующий эстроген?
⠀
К фиброидам и бесплодию! Современная медицина ничего с этим не делает, когда вы приходите к врачу с миомой матки, вам могут назначить противозачаточные, которые якобы нормализируют гормональный фон, а на самом деле сделают только хуже, либо просто наблюдают как ваша миома растет изо дня в день.
⠀
Когда она станет совсем большой, ее удаляют. Моей маме удалили ( так же известно, что миомы проходят с прекращением месячных (климаксом). Да это так, но если на момент климакса ваши яичники устали от избыточного произведения гормона, то ждите приливы, потение по ночам, потому что задачу яичников на себя берут надпочечники и если они тоже не в форме, климакс у вас будет проходить очень сложно.
⠀
Избыток эстрогена очень вреден для печени, он может спровоцировать опухоли в печени. Так же бывают комбинированные типы телосложений, например щитовидный и яичниковый, но всегда какой-то из них доминирует.
⠀
Например, у беременных бывают проблемы с щитовидкой. Избыток эстрогена блокирует ее и вызывает дополнительные проблемы. Если у вас больна печень, то щитовидка работать не может, именно в печени синтезируется 80% гормона щитовидной железы.
⠀
Все в нашем теле связано, нужно подходить к своему здоровью комплексно.
⠀
Это еще одна причина того, почему я выбрала Коралловый Клуб, тут подход к телу именно комплексный! Тут к вашему телу подходят как к единому организму, где работа идет над всеми системами организма.
⠀
Это называется «концепция здоровья» по которой я сейчас проходу детокс.
Для подробной информации пишите в директ.
1 год назад