Доброго дня! Здесь вкусно и комфортно стройнеют и поддерживают вес! Присоединяйтесь. Хочу предложить вам рецепт томленой говядины в томатном соусе, которую мы будем готовить в мультиварке. В жару мультиварка спасение, если у вас электроплиты и не хочется их даже на минутку включать. Но если нет мультиварки, все тоже самое можно приготовить на плите. КБЖУ и список ингредиентов, которые я использовала найдете в конце статьи. Итак, готовим. Нарезаем говядину на небольшие кусочки, вкладываем в мультиварку и заливаем водой, чтобы вода полностью покрыла мясо...

Говядина в луковом соусе. Очень-очень просто и потрясающе вкусно! Такая говядина еще и диетическая. В моей семье все любят это блюдо. Даже те, кто не ест лук, в восторге от соуса, ведь совсем не заметно, что в нем лук)) Лук нарезаю полукольцами, мясо - на небольшие ломтики. Укладываю в чашу мультиварки вначале лук, затем мясо слоями. Мясо солю и добавляю специи (у меня только перец)...