Приветствую всех на своем канале. В основном мой канал для тех, кто хочет похудеть и следит за фигурой. Здесь я не только рассказываю о своем опыте похудения на 57 килограмм, но и делюсь рецептами малокалорийных блюд, которые входят в мой рацион и помогают мне стройнеть. Вы часто просите рецепты блюд с морепродуктами. И вот сегодня я хочу предложить вам простой и быстрый способ приготовить вкусную рыбку себе на обед или ужин. Таким способом я в основном готовлю красную рыбу. Сегодня мы будем готовить горбушу...

Невероятно нежная, сочная, вкусная, просто тающая во рту горбуша с овощами и сыром, запеченная в фольге в духовке. Подается порционно, что очень удобно. Смотрится ну очень эффектно. Такая горбуша подойдет и на праздничный стол и просто раскрасит ваши будни. Весь секрет неимоверно вкусной рыбки в кефирном маринаде. Даже дети, которые не любят рыбу, едят такую сочную горбушу и просят добавки! Пожалуй - это один из лучших рецептов горбуши, который я готовила...