Что такое калий? Калий - это микроэлемент, который содержится в разных продуктах. Нашему организму для нормальной работы нужно определенное количество калия. Если калия слишком мало или слишком много, то начинаются проблемы со здоровьем. Если в крови избыток калия, то такое состояние называют гиперкалиемией. От этого бывают нарушения сердечного ритма и мышечная слабость. Кому нужна диета с низким содержанием калия? Такую диету назначают для профилактики гиперкалиемии...
Не кальций, а именно калий. Никакой ошибки. Это отдельная история. Ну то есть все помнят, что кофе обладает мочегонным действием, а мочегонные могут выводить калий. Калий нужен для сердца и мышц, так что лучше бы его не терять. Мы с вами уже обсуждали разные эффекты кофеина. И вот появились вопросы по поводу калия. На самом деле калием достаточно давно озаботились спортсмены. Спортсменам нужен калий для мышц и сердца, а еще они применяют кофеин как простейший и проверенный допинг. А еще спортсмены боятся мочегонного эффекта, от которого теряют драгоценную воду...