Фрукты в нашем сознании ассоциируются со здоровьем, витаминами и яркими вкусами. Почему бы не воспользоваться ими для того, чтобы расстаться с ненавистными килограммами? На самом деле, фруктовая диета для похудения не является чем-то новым. Женщины во всем мире давно прибегали к ней. Другой вопрос в том, что наши широты никогда не могли похвастаться разнообразием фруктов. На одних яблоках далеко не уедешь, к тому же, употреблять их регулярно в больших количествах разрешено далеко не всем. Теперь...

Если фруктовая диета подойдет, то можно без труда распрощаться с 6-7кг за 5 дней. Но какие есть правила у такой диеты? Фруктовая диета: правила При соблюдении фруктовой диеты голодать не придется – весь день можно есть фрукты в любом количестве (не объедаясь, естественно). Особое внимание разработчики диеты уделяют потреблению воды – рекомендуется выпивать стакан сразу после пробуждения. Меню фруктовой диеты построено так, что уровень метаболизма не снижается. Кроме того, принимать ограничения при...